"mintalah fatwa dari hatimu yang paling dalam. dalam ketenangan, jawapannya akan muncul." .:ezukama:.

Sunday, January 09, 2011

risau tentang...

Jejak bertapak Ezu warkah 1/09/2011 08:50:00 PM
"p mengurut...terseliuh...tak jatuh..cume uratnye.."
(huh? pe pasal plak ni...)

"malam tadi terasa...tapi x teruk...x leh nak berpijak.."
(ah...sudah!...)

"x elok gak kaki ni..tabib pon x tau sebabnye..da pergi 2 tempat..sorang kata salah urat...sorang kata garis dalam tulang dalam buku lali tu dah habis.."
(garis dalam tulang kat buku lali??? benda plak tu...)


"sakitnye nak berpijak ni...."
(=,( kesiannye.....)

moga cepat sembuh....kenapa ye??? watashi risaukan dia... =(
kenapa ni...
sorang2 kene benda pelik2...

abah,
ibu,
nape ni..

kalo dia la kene gout...
ya allah...selamatkanlah dia...















Elakkan makan

Kurangkan makan

Organ dalaman seperti hati, paruparu,

ginjal dan otak

Ikan bilis, kembung, sardin

Daging cincang

Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusandaging

Makanan bercengkerang seperti

ketam, udang dan kerang

Asparagus, bunga kobis,cendawan dan bayam

Peanuts, lentil, beans andpeas

Poultry

Roti jagung dan bijirin


tanda2 gout tu, watashi cube amik kat google pdf..sekadar untuk pengatahuan dan penambah ilmu....

0 kata azimat:

 

UtuSan PerSenDiriAn Template by Ipietoon Blogger Template | Gadget Review