"mintalah fatwa dari hatimu yang paling dalam. dalam ketenangan, jawapannya akan muncul." .:ezukama:.

Sunday, January 09, 2011

risau tentang...

Jejak bertapak Ezu warkah 1/09/2011 08:50:00 PM
"p mengurut...terseliuh...tak jatuh..cume uratnye.."
(huh? pe pasal plak ni...)

"malam tadi terasa...tapi x teruk...x leh nak berpijak.."
(ah...sudah!...)

"x elok gak kaki ni..tabib pon x tau sebabnye..da pergi 2 tempat..sorang kata salah urat...sorang kata garis dalam tulang dalam buku lali tu dah habis.."
(garis dalam tulang kat buku lali??? benda plak tu...)


"sakitnye nak berpijak ni...."
(=,( kesiannye.....)

moga cepat sembuh....kenapa ye??? watashi risaukan dia... =(
kenapa ni...
sorang2 kene benda pelik2...

abah,
ibu,
nape ni..

kalo dia la kene gout...
ya allah...selamatkanlah dia...















Elakkan makan

Kurangkan makan

• Organ dalaman seperti hati, paruparu,

ginjal dan otak

• Ikan bilis, kembung, sardin

• Daging cincang

• Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusandaging

• Makanan bercengkerang seperti

ketam, udang dan kerang

• Asparagus, bunga kobis,cendawan dan bayam

• Peanuts, lentil, beans andpeas

• Poultry

• Roti jagung dan bijirin


tanda2 gout tu, watashi cube amik kat google pdf..sekadar untuk pengatahuan dan penambah ilmu....

0 kata azimat:

 

UtuSan PerSenDiriAn Template by Ipietoon Blogger Template | Gadget Review